10 greșeli pe care le facem la DUȘ. De ce nu este bine să îți înfășori părul ud într-un prosop

Iată 10 lucruri pe care le faci greșit la duș, potrivit Bright Side.

1. Nu faci duș după antrenamentele sportive

Unii oameni cred că singurul motiv pentru care ar trebui să facă un duș imediat după un antrenament este mirosul. Dar, de fapt, există și alte motive: transpirația stimulează producerea de bacterii pe piele, care pot cauza o erupție cutanată. Deci, e de recomandat să faci duș, cât mai repede posibil după antrenamente.

2. Nu alternezi apa caldă cu cea rece

Înainte de a termina dusul, pornește apa rece timp de 30 de secunde. Acest lucru va crește rezistența la stres, va face sistemul imunitar mai puternic și va funcționa ca un antidepresiv. De asemenea un duș cu apă caldă și apoi rece poate alunga somnul.

3. Te speli pe cap în fiecare zi

Persoanele care au păr subțire sau rar trebuie să evite spălarea în fiecare zi. Părul ar trebui spălat de două ori pe săptămână, astfel încât umiditatea din păr să rămână echilibrată.

De asemenea, nu uita că dușurile prea dese irită și deshidratează pielea, deoarece apa curăță și bacteriile bune. Acest lucru poate duce la creșterea șanselor de a avea o infecție a pielii.

Când este ud, părul devine foarte vulnerabil și ușor de rupt. Pentru a evita acest lucru, se recomandă să nu îți înfășori părul cu un prosop după ce ai făcut duș. Din cauza căldurii oferite de prosop, glandele sebacee încep să funcționeze mai activ, ceea ce face ca părul să pară mai puțin curat și ordonat.

Lăsând un burete în duș, permiți bacteriilor să se reproducă mai repede în condițiile umede. Deci, este mai bine să te asiguri că buretele este curat, păstrându-l într-o zonă uscată.

Dacă folosești un cap de duș pentru o lungă perioadă de timp, s-ar putea să observi un fel de placă pe ea care poate fi periculoasă pentru sănătatea ta. Oamenii de știință au descoperit că pot exista bacterii pe capete de duș, care pot cauza boli pulmonare.