Știința relațiilor de lungă durată. Care sunt cei trei factori-cheie ce întrețin o căsnicie fericită

Psihologii pot să înșire o grămadă de motive și de rețete pentru a păstra o căsnicie fericită. Toate sunt corecte, dar ceea ce ar fi de adăugat este ceea ce spune creierul despre fericirea pe termen lung. „Așadar că am decis să facem o scanare a creierului și să vedem ce se întâmplă”, a spus Fisher pentru Business Insider.

Ceea ce am descoperit a fost aceeași activitate în zona ventrală tegmentală care produce dopamină și transmite acest hormon spre diferitele zone ale creierului, determinând o stare de euforie, amețeală, insomnii. Astfel, această activitate cerebrală este corelată cu un atașament crescut față de partener, care se dezvoltă treptat.

Ce se întâmplă în creier într-o căsătorie fericită pe termen lung?

Există trei regiuni cerebrale care devin active atunci când ești implicat într-o căsătorie pe termen lung care se derulează fericit. Prima dintre ele este cea legată de empatie, cea de-a doua este cea care se ocupă de controlul stresului și al propriilor emoții, iar cea de-a treia este asociată cu iluziile pozitive. Acest concept este explicat de specialiști prin efortul de a trece pur și simplu peste ceea ce te deranjează la partener și de a te concentra pe calitățile sale. Acest lucru poate fi unul extrem de greu de făcut, dar este unul dintre cei mai importanți factori pentru o căsătorie fericită, alături de controlul propriilor emoții și de sentimentul de empatie pentru celălalt.